 Wenecka Noc Saunowa w SaunaKlub w Centrum Słonecznym
Sauna Klub w Centrum Słonecznym zaprasza wszystkich miłośników zdrowego stylu życia do uczestnictwa w kolejnej edycji Nocy Saunowej, która odbędzie się w sobotę 21 lutego. Tym razem na chętnych czeka tajemniczość ukrytych pod maskami twarzy, najlepsze drinki i przekąski, a także świetna muzyka oraz zabawa.
|
Data: 18-02-2015 08:52 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Mariusz Michalski: - Jesteś tak mocny, jak mocne jest twoje najsłabsze ogniwo!
Maratończyk, instruktor i trener personalny w POP GYM Sport&Health Club, trener przygotowania motorycznego koszykarzy ROSY Radom, miłośnik basketu i zdrowego trybu życia, nade wszystko profesjonalista – to tylko niewielka część z bogatego dossier Mariusza Michalskiego. Warto go poznać choć trochę, bo jest człowiekiem z cienia, któremu wiele osób sporo zawdzięcza.
|
Data: 17-02-2015 10:54 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Ogólnopolski Walentynkowy Maraton Zumby w Centrum Słonecznym
Przed nami wielka impreza – tego jeszcze nie było! To Ogólnopolski Walentynkowy Maraton Zumby, który odbędzie się w sobotę 14 lutego w Klubie Life Health & Fitness w Centrum Słonecznym, w Radomiu. - Radość, energia i tysiące spalonych kalorii! - takim hasłem do udziału w imprezie zachęcają organizatorzy.
|
Data: 10-02-2015 09:01 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Bóle pleców – choroba cywilizacji informatycznej
Głównym celem profilaktyki jest uniknięcie wystąpienia bólów krzyża, w przypadku już istniejących dolegliwości zapobieganie ich nawrotom, a kiedy się już pogorszy, by były krótkotrwałe i możliwie mało nasilone. Ból krzyża bez względu na jego na jego przyczynę i punkt wyjścia dolegliwości, nasila się pod wpływem czynników mechanicznych. Dlatego ogromne znaczenie ma profilaktyka i położenie nacisku na ergonomię pracy i nauki oraz biomechaniki kręgosłupa.
|
Data: 26-01-2015 08:25 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Możesz poćwiczyć, sprawdzić się i wesprzeć WOŚP
Comiesięczny test wydolności, polegający na wykonaniu jak największej liczby powtórzeń „burpees” w czasie siedmiu minut organizuje znany trener personalny i fan biegania Mariusz Michalski. Akcja odbędzie się w klubie POP GYM, ale tym razem będzie miał wyższy wymiar. Podczas testu zbierane będą pieniądze na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy.
|
Data: 08-01-2015 09:32 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Biegowy opłatek nad zalewem na Borkach
W najbliższą niedzielę radomscy biegacze, tradycyjnie już, spotykają się na Wigilijnym biegowym opłatku. Start zaplanowano na godz. 9.00 na obiektach MOSiR-u nad zalewem Borki. Potruchtamy godzinkę - lub ile kto będzie miał ochotę - w spacerowym tempie, które pozwoli na swobodne biegowe pogaduszki, a później podzielimy się opłatkiem - informuje Tadeusz Kraska.
|
Data: 19-12-2014 12:08 | Kategoria: Health&Fitness / Lekkoatletyka
|
|
 Aquapark Radom zaprasza na lodowisko!
Aquapark Radom zaprasza wszystkich mieszkańców Radomia i okolic, zarówno tych najmłodszych, jak i trochę starszych na sztuczne lodowisko o powierzchni 600 metrów kwadratowych przy ul. Chrobrego 3.
|
Data: 18-12-2014 09:50 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Bóle Pleców – choroba cywilizacji informatycznej
Kręgosłup to struktura złożona z 32-34 kręgów zgrupowanych w odcinki obejmujące 7 kręgów szyjnych, 12 kręgów piersiowych, 5 kręgów lędźwiowych, 5 kręgów krzyżowych(tworzących kość krzyżową) oraz szczątkowe trzy do pięciu kręgów ogonowych, które u człowieka w okresie dojrzewania kostnieją tworząc kość ogonową.
|
Data: 15-12-2014 11:46 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Dni Otwarte w Klubie Life Health & Fitness
W najbliższy weekend, w sobotę i niedzielę 13 i 14 grudnia, Klub LIFE Health & Fitness zaprasza wszystkich miłośników fitnessu i zdrowego stylu życia do skorzystania z gratisowych treningów personalnych oraz zajęć fitness prowadzonych przez profesjonalistów.
|
Data: 11-12-2014 08:37 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Charytatywny Maraton Zumby dla Magdy [GALERIA]
Zumbowiczki znów nie zawiodły i dzięki Charytatywnemu Maratonowi Zumby pomogły swojej ciężko chorej koleżance Magdzie. Zapraszamy do obejrzenia GALERII ZDJĘĆ z tego wydarzenia, autorstwa Przemysława PfotoN Nowaka. Naprawdę warto!
|
Data: 23-09-2014 09:18 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
