 Gimnastyka w wodzie - same zalety!
Gimnastyka w wodzie to trening dobry dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu sprawności. W porównaniu do tej tradycyjnej ma chyba same zalety. Główną zaletą takiego wodnego treningu jest to, że przynosi o wiele lepsze efekty.
Dzieje się tak dlatego, że przy każdym ruchu pokonujemy opór wody, co sprawia, że można takie ćwiczenia porównać do ćwiczeń z ciężarkami. Są jednak dużo bardziej przyjemne i dają poczucie higieny. Nie ma po nich śladów potu na koszulce, nieprzyjemnego zapachu i lepkiego ciała.
Zapraszamy na zajęcia w Radomiu. Zapisy pod numerem 784 800 008.
Poleć artykuł swoim znajomym
Chcesz znać wyniki jeszcze szybciej, a jeszcze nie dołączyłeś do nas na Facebooku? KONIECZNIE ZRÓB TO TERAZ!
|
