 Warsztaty z podnoszenia ciężaków w czwartek w Platinium Fitness Radom
Na czwartkowe warsztaty zaprasza Jakub Szyszka wykwalifikowany Instruktor Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów i Crossfit Level 1. Podczas zajęć uczestnicy poznają tajniki podrzutu, teorię oraz praktykę. Będzie to pierwsze z cyklu spotkanie w ramach warsztatów podnoszenia ciężarów. Cena dla klubowiczów Platinium to 10 zł, dla pozostałych osób 20 zł.
Warsztaty odbędą się w sali Cross Fit I piętro Platinium Fitness Radom przy ulicy Biznesowej. Zapisy bezpośrednio w recepcji klubu.
Czwartek - 9 marca
Start: 18:00
Ważne!
W związku z częścią praktyczną, ograniczona jest liczba miejsc na warsztatach - prosimy przy zapisie przekazać recepcjonistkom informację czy będziecie aktywnymi uczestnikami lub wolnymi słuchaczami. Oprócz porcji merytoryki i praktyki - wszyscy uczestnicy (aktywni i wolni słuchacze) otrzymają upominki.
Program warsztatów:
Wykonanie
Nazewnictwo (ang/pl)
Ćwiczenia pomocnicze
Wykorzystanie w sportach indywidualnych i zespołowych
Analiza techniki od 0
Ćwiczenia pomocnicze i uzupełniające podrzut
Ćwiczenia mobilizacyjne
Wstęp (płatny przy zapisie bezpośrednio w recepcji)
10 zł - Klubowicze Platinium
20 zł - Uczestnicy spoza klubu (w cenę wliczone jest jednorazowe wejście)
Więcej informacji znajdziecie w wydarzeniu na FB:
https://www.facebook.com/events/183872188770476/
Poleć artykuł swoim znajomym
Chcesz znać wyniki jeszcze szybciej, a jeszcze nie dołączyłeś do nas na Facebooku? KONIECZNIE ZRÓB TO TERAZ!
Zapraszamy Was także do naszej nowej grupy na Facebooku. Dołączajcie i zapraszajcie znajomych. Dzięki temu będziecie na bieżąco z tym, co dzieje się w sporcie w Radomiu i okolicach.
|
Data: 2017-03-06 12:43:20 | Kategoria: Health_Fitness / | Odwiedzin: 2621
|
|
|
|
|
