|   On-line: 36



 
Jedzenie z grilla niebezpieczne dla seniora?
Tytułowe pytanie zazwyczaj każe odpowiadać – tak, jeśli dania są tłuste, mocno wysmażone na węglu drzewnym, po prostu bardzo ciężko strawne. Niemniej i tak jest większe niebezpieczeństwo czyhające nie tylko na osoby starsze. To alkohol, który w połączeniu z grillowanym jedzeniem, może okazać się bardzo niebezpieczny.

Materiał sfinansowany w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii dla Gminy Miasta Radomia na lata 2022-2025 pn. "Prowadzenie działań edukacyjnych z profilaktyki uzależnień skierowanych do seniorów"




Moda na grilla stała się tak powszechna, że właściwie nie wyobrażamy sobie bez niego lata. Grillować zaczynamy zresztą już wczesną wiosna, a kończymy późną jesienią. To powoduje, że są osoby, których organizmy są mocno wymęczone, a samopoczucie, które miało być znakomite, staje się złe. Za taki stan rzeczy odpowiada po części jakość spożywanego jedzenia, ale w głównej mierze spożywany „przy okazji” alkohol.

Dania z grilla są smaczne i nie ma co do tego wątpliwości. Sięgamy więc po nie często, właściwie przy każdej nadarzającej się okazji. I nie byłoby w tym nic zdrożnego, gdyby potrawy na grilla były odpowiednio przygotowane z użyciem odpowiednich produktów. Tłuszcz z używanego mięsa się wytapia, więc powinien być zdrowszy od chociażby smażonego na patelni, ale… szkodliwe substancje, które powstają w czasie grillowania są wytwarzane właśnie ze spalonego tłuszczu.

Nikt nie zmusi nikogo do jedzenia z grilla tylko dietetycznych produktów jak: chude mięso, drób, wołowina, cielęcina, ryby oraz warzywa i owoce. Prawdziwym szkodnikiem jest spożywany w trakcie grillowej biesiady alkohol.

- Cały nasz układ trawienny jest wystarczająco obciążony tłustym, często spożywanym w dużych ilościach jedzeniem z grilla. To zazwyczaj potrawy smaczne, więc zjadamy ich więcej niż innych. Jeśli dołożymy do tego alkohol, to problemy z trawieniem mamy murowane. Oczywiście w wielu przypadkach, objawy przejedzenia i picia alkoholu są do wytrzymania, ale z czasem powodują duże problemy organizmu. Cały układ trawienny jest narażony na toksyny, które alkohol zawiera, więc po prostu dochodzi do zatrucia organizmu. Dla osób w wieku senioralnym to bardzo niebezpieczne – przestrzega Monika Kowalska, specjalista dietetyk dyplomowany.
Data: 2023-06-22 12:34:41 | Kategoria: Inne / Pozostałe | Odwiedzin: 642
 





Podobnie jak w życiu "nie samym chlebem żyje człowiek" tak i my nie skupiamy się wyłącznie na sporcie. Teatr, kino, muzyka, rozrywka... także są nam bliskie. +wiecej

PIŁKARSKI ROZKŁAD JAZDY NA WEEKEND (26-27 października) 24-10-2024
 
Jeden punkt zadecydował o wygranej w meczu HydroTrucku z Notecią 23-10-2024
 
Nowa miotła już w Czarnych Radom 23-10-2024
 
Czarni Radom chwilowo bez trenera 23-10-2024
 
Radomianin brązowym medalistą mistrzostw Europy w boksie! 23-10-2024
 
Tylko jeden punkt Radomki we Wrocławiu 23-10-2024
 
Ruta i Lenart zakończyli sezon Super Finałem 22-10-2024
 
Młodzi klasycy Olimpijczyka najlepsi w zmaganiach makroregionu 22-10-2024
 
Niezwykle ważny triumf Radomiaka nad Puszczą Niepołomice 21-10-2024
 
Koszmarna niedziela Czarnych Radom 20-10-2024
 
IV liga: Znów charakter Oskara Przysucha, Pilica Białobrzegi bez przełamania 20-10-2024
 
HydroTruck przegrał niemal wygrany mecz 19-10-2024
 
V liga: Energia liderem, Proch za ciosem, pierwszy raz Drogowca [TABELA] 19-10-2024
 
Warka wygrała w Lipsku, Jodła liderem, - 11. kolejka Ligi Okręgowej [TABELA] 19-10-2024
 
Pierwszy wyjazdowy triumf Broni Radom w sezonie 19-10-2024
 



Copyright 2008 - 2012 RadomSport.pl